第一次下水！浮潛或潛水要怎麼穿呢？
已經訂好期待已久的下水行程，突然想到行程當天到底要穿什麼呢？讓空教練告訴你潛水時都怎麼穿！
浮潛/潛水時都穿什麼衣服呢？
潛水防寒衣是一種緊身的衣物，通常由乳膠或氯丁橡膠製成。潛水衣還有不同的厚度選擇，根據潛水環境的水溫，你可以選擇適合的厚度以保持舒適度。一般沖繩夏天水溫27-29時，2mm ~3mm的潛水衣是較普遍的選擇。
潛水防寒衣有什麼作用？
防寒衣在潛水過程中是非常重要的，特別是在水溫較低的情況下。作用如下：
- 保持體溫：人體在水中體溫流失的速度要比空氣中快20倍，當你在較冷的水域中時，防寒衣能夠減緩體溫的散失，保持你的身體暖和。這也是防寒衣需貼身的原因。皮膚及防寒衣之間的水層越薄，體溫喪失越慢。
- 防護皮膚：防寒衣可以防止水中生物或石頭對皮膚造成損傷，特別是水母。
潛水防寒衣裡面應該穿什麼？
防寒衣裡面建議穿泳裝。
防寒衣相當貼身不透氣，依據不同材質及縫線容易摩擦局部身體造成不適另外也比較衛生。 夏天的話，可以考慮穿一件防曬水母衣，下水前再把防寒衣穿起即可。支持物理防曬方式也可減低破壞珊瑚的機會呢！(有機會再另外寫一篇文章)
冬天的話，水溫較低時可以加一件防寒衣材質的頭套背心，降低皮膚與水接觸的面積，不管在岸上或水中都有保暖的效果呢！
結論短時間內還沒要下水時，建議穿着泳裝＋水母衣(防曬衣)，可以露出上身，下水時再將防寒衣穿起即可。
潛水防寒衣裡的泳裝選擇？
女生 二件式的泳衣 or 速乾的運動內衣再加上防曬水母衣
※因為防寒衣潛水服相當貼身，如穿有裙擺或裝飾品的泳衣穿在裡面可能會比較不舒服，較不建議。
男生 速乾材質短褲 or 衝浪褲 or 海灘褲 or 泳褲再加上防曬水母衣
除了泳裝外還需要什麼？
防滑拖鞋！
在濕搭搭的環境中有了它會很舒服～
空教練推薦→日本漁夫指定品牌Gyosan『ギョサン』，絕對防滑且耐穿。顏色超多選擇！
綜合以上穿著建議，你就能在第一次下水的時候享受到舒適的潛水體驗，享受沖繩美麗大海呦！